L’associazione vuole promuovere l’utilizzo della mindfulness (meditazione) come strumento di crescita personale.
L’obiettivo è quello di accompagnare bambini, ragazzi e genitori ad una piena consapevolezza delle proprie e altrui emozioni e pensieri, ponendo a enzione al momento presente, in modo intenzionale e in maniera non giudicante.
Attraverso la pratica della mindfulness si vuole educare ad uno sviluppo integrato capace di:

• migliorare la capacità attentiva

• aumentare la capacità di concentrazione e di ascolto

• accrescere la capacità di apprendimento

• sviluppare l’autoconsapevolezza emotiva

• gestire l’impulsività

• sviluppare attitudini positive

L’associazione desidera diffondere una “modalità di essere”, utile e utilizzabile nei diversi ambi di vita quotidiana.