LIVESTREAM CON JON KABAT-ZINN 5/6/20
SESSIONE SPECIALE LIVESTREAM PER IL 76° COMPLEANNO DI JON KABAT-ZINN COLTIVARE LA MINDFULNESS DURANTE I MOMENTI CRITICI So che tutti noi abbiamo una nostra agenda con altre cose da […]
Category Archives: events
Sessione di Meditazione Mindfulness Livestream con Jon Kabat-Zinn 4 Maggio 2020
COLTIVARE LA MEDITAZIONE MINDFULNESS DURANTE I MOMENTI CRITICI Benvenuti all’inizio della sesta settimana di questo “ritiro forzato di meditazione mindfulness” che sta avendo luogo spontaneamente durante questa pandemia del COVID19, […]
Mindfulness ed Emozioni
“Non scelgo dove mettere un emozione, scelgo a chi donarla” Alda Merini Le emozioni sono la ricchezza della vita, come sarebbe la nostra esistenza senza le emozioni? Sono dei […]
Mindfulness Based Cognitive Therapy: per la prevenzione delle ricadute della depressione
PRESENTAZIONE CORSO LIVE ON LINE del nuovo corso Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), Venerdì 22 e 29 MAGGIO ALLE ORE 19.30 (piattaforma Zoom) Che cos’è il protocollo MBCT? Il […]
Mindfulness Based Stress Reduction – presentazione dei nuovi corsi per la riduzione dello Stress
La pratica della consapevolezza promuove un atteggiamento differente verso lo stress, aiutando a riconoscere le cause dei propri automatismi mentali e a ridurre il consueto coinvolgimento in stati emotivi negativi. E’ indicata per chi desidera conoscere un modo per avere uno sguardo più gentile e calmo verso se stessi e l’inevitabile stress della vita … per chi aspira ad imparare a trovare la calma in tre minuti di respiro, per chi sogna di riappacificarsi con il passato e non angosciarsi per il futuro.
Ad un livello più profondo l’MBSR modifica la nostra relazione con la sofferenza e con gli altri.
MINDFULNESS: JON KABAT ZINN – INCONTRO LIVE STREAMING 16 APRILE 2020
JON KABAT ZINN: COLTIVARE LA MINDFULNESS DURANTE I MOMENTI CRITICI Vorrei chiedervi innanzitutto come vi sentite, come state praticando la mindfulness, se state riuscendo ad iniziare la giornata svegliandovi […]
MINDFULNESS: JON KABAT ZINN – INCONTRO LIVE STREAMING 6 Aprile 2020
COLTIVARE LA MINDFULNESS DURANTE I MOMENTI CRITICI, Jon Kabat-Zinn Lasciate che vi inviti, ovunque voi siate, in qualsiasi fuso orario o in qualunque circostanza vi troviate, a prendervi un […]
MINDFULNESS: JON KABAT ZINN – INCONTRO LIVE STREAMING 3 Aprile 2020
COLTIVARE LA MINDFULNESS DURANTE I MOMENTI CRITICI, Jon Kabat Zinn Mentre siete seduti qui cercate di “sentire” non solamente con le vostre orecchie, ma con il “diapason” di tutto il […]
JON KABAT ZINN – INCONTRO LIVE STREAMING 1 Aprile 2020
COLTIVARE LA MINDFULNESS DURANTE I MOMENTI CRITICI, Jon Kabat Zinn Domande e Risposte Franco Cucchio – Italia: Ciao Jon, ciao a tutti. Voglio esprimere la mia enorme gratitudine […]
JON KABAT ZINN – INCONTRO LIVE STREAMING 31 MARZO 2020
COLTIVARE LA MINDFULNESS DURANTE I MOMENTI CRITICI, Jon Kabat Zinn Ciao a tutti. Sono le due qui da me ed è quindi ora di iniziare questa nostra sessione. […]