Ferite e rotture nei legami affettivi
La fonte principale delle nostre rotture nei legami affettivi e difficoltà relazionali risiede nella “nostra relazione ferita con l’amore stesso” (Welwood, 2007). E’ la nostra sfiducia e poco amore verso […]
Mindfulness e attaccamento sicuro. La consapevolezza come ancoraggio sicuro nelle relazioni
Mindfulness e attaccamento sicuro sono indice di benessere psicologico e relazionale. Dalla nascita possediamo riflessi importanti come la lotta, la fuga, il freezing, e il pianto come richiesta d’aiuto. Intorno […]